El reality show de un Gordo!

El jueves pasado visite a la Dra. Nancy para contar con su orientación para mi definitiva baja de peso, hace 2 años aproximadamente baje 27 kilos con la misma Dra. “estoy muy decidido”, ya entre en los 30 años y de ahora en adelante según los panitas ahora todos los años se aceleran jejeje, aparte de eso el 31 de Marzo me caso.  Estuve en 4 horas de charla donde solo escuchaba que a los gordos no los quiere nadie “que medida”, pura psicología pero con ejemplos palpables y cercanos.

Me sorprendió el librito que la Dra. nos facilita porque parecía que no era un DIETA, al conversar con ella puntualizo cómo comer, uno de mis mayores problemas es que casi no desayuno y ceno tarde aparte chatarra, ahora debo desayunar con postre, merendar, almorzar con postre, mas merienda y cenar. Gracias a Dios en la lista de los alimentos permitidos están los que acostumbro a comer, debo meterle mas a la azúcar artificial en cualquier presentación  y puedo tomar refrescos y jugos comerciales Light, aparte de eso que en 2 semanas puedo comer helados Light… bueno después les digo que estoy comiendo y como van los kilos…